Белковые

Диета для мужчины от живота

Диета для мужчины от живота

Тем, что мужчина может сидеть на диете, уже вряд ли кого-нибудь удивишь. Сейчас представителям сильного пола хочется выглядеть красиво: стройное, подтянутое и мускулистое тело – одна из главных целей, которой желает добиться уважающий себя мужчина.  Проблема «пивного» живота у мужчины…

Диета Магги на 4 недели

Диета Магги на 4 недели

Диета Магги на 4 недели считается белковой и представлена двумя вариантами: яичная диета магги и творожная. Есть мнение, что куриные яйца – продукт, очень тяжелый для желудка и сложно перевариваемый. Однако благодаря им действительно возможно справиться с лишними килограммами. Суть…

Спортивная диета

Спортивная диета

Люди, которые активно занимаются спортом, знают, что питание имеет важное значение. Невозможно достичь поставленных целей в спорте без спортивной диеты. Смысл ее заключается в сбалансированном, здоровом питании, которое способно обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами. Человек, ведущий активный образ жизни, нуждается…

Протеиновая диета для похудения

Протеиновая диета для похудения

Забота о собственном теле – одно из главных правил каждой женщины. К такой заботе относится спорт, различные процедуры, посещение необходимых врачей, и диеты. Каждая мечтает достичь идеального веса и иметь тонкую талию. Во время диеты всегда хочется съесть запретный продукт,…

Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета

Диета на яйцах и апельсинах является одной из самых действенных и эффективных в борьбе с лишним весом. Благодаря ей, можно привести тело в норму и скорректировать фигуру. Белки и полезные элементы, содержащиеся в яйцах и апельсинах, прекрасно комбинируют друг с…

Диета на курице

Диета на курице

Куриная диета для похудения подходит практически всем, кто желает сбросить лишний вес и при этом не нанести вреда своему здоровью. Дело в том, что многие системы питания, направленные на похудение, исключают из рациона мясо, так что вещества и витамины, которые…

Белая диета

Белая диета

Белая диета для похудения названа из-за продуктов, которые можно есть при ней. Все продукты должны быть белого цвета. Существует несколько основных вариантов этой диеты, среди них система питания, основанная на белковых белых продуктов, и методика похудения, предполагающая потребление белого вина.…

Жировая диета

Жировая диета

Наверное, такое словосочетание, как жировая диета для похудения, может показаться парадоксальным, поскольку задачей диеты как раз и является избавление от жира. Однако факт остается фактом на этой диете можно сбросить лишний вес, а также его набрать, если наблюдается явный недостаток…

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Любой человек, имеющий лишний вес, желает с ним распрощаться. Желательно, быстро и надолго. Вариантов существует немало. Можно обратиться к пластическому хирургу, но это, во-первых, дорого, а во-вторых, операция может пройти неудачно. Можно интенсивно заниматься спортом, однако на это потребуется много…

Яичная диета на 4 недели

Яичная диета на 4 недели

Яичная диета относится к одной из самых доступных. На данный момент можно рассмотреть огромное количество  различных способов похудеть. Одни из них безопасны и приятны, и вот другие за неделю голодовки могут разрушить психику. Некоторые диеты предлагают очень скудный рацион, и…