Диета во время молочницы

Практически любой курс лечения должен сопровождаться определенной диетой. То же самое относится и к такой распространенной среди представительниц прекрасного пола болезни как кандидоз. В народе этот недуг еще называют молочницей из-за соответствующих признаков. Даже в здоровом организме можно обнаружить следы грибка рода кандида, однако никаких болезненных ощущений или же наружных проявлений он не проявляет.

Ситуация меняется, когда нарушается нормальное функционирование органов и систем человека вследствие негативных внешних воздействий. Баланс микрофлоры нарушается и повышается концентрация грибов кандида. Чаще всего поражаются слизистые оболочки рта, кишечника и влагалища. Конечно же, болезнь приносит массу неудобств, и говорить о молочнице совсем неудобно. Поэтому неудивительно, что большинство заболевших людей хотят поскорее избавиться от данного неприятного недуга. Специальный режим питания, относящийся к одной из составляющих полного излечения, помогает ускорить процесс выздоровления и даже предотвратить повторное возникновение молочницы.

Особенности питания при молочнице

Особенности питания при молочнице

Давно известно, некачественная или консервированная пища всегда негативно влияла на здоровье человека. А чтобы каждодневный рацион поддерживал организм и способствовал уничтожению болезней, он должен включать в себя разнообразнейшие продукты, в состав которых входят минеральные вещества, аминокислоты, витамины, белки, жиры и углероды в нужном количественном соотношении. Однако если соблюдать диету при лечении молочницы, то придется полностью отказаться от следующих видов еды:

  • сахара и приготовлений, в которые он входит;
  • различных консервов;
  • некоторых фруктов (ананасов, арбузов, дынь, бананов);
  • шоколада;
  • меда;
  • соусов;
  • алкогольных напитков;
  • кваса;
  • обычного чая и кофе;
  • солений и копченостей;
  • твердых сыров;
  • молока;
  • всевозможной покупной и домашней выпечки.

Поскольку все вышеперечисленные продукты питают грибок кандида и естественно способствуют его росту.

Для общей пользы и скорейшего выздоровление подойдут салаты из свежих овощей, нежирное мясо курятины или индюшки, морепродукты, овсянка, гречка, коричневый рис, черника и брусника. В качестве напитков идеальным вариантом станут травяные чаи, несладкий йогурт с бифидобактериями, а также сок из моркови. Приправлять уже готовые блюда следует только укропом и петрушкой. Некоторые диетологи рекомендуют съедать зубчик чеснока на протяжении суток, что по их мнению способствует уничтожению вредных бактерий и грибка рода кандида.

Только изредка страдающие данным недугом могут позволить себе немного картофеля, бобовых, запеченную свеклу, небольшое количество винограда и хлеб грубого помола без использования дрожжей.

Примерное меню диеты

Прежде чем приступать к соблюдению основных диетических правил относящихся к молочнице, нужно учитывать место локализации болезни, пол и возраст человека.

Диета при молочнице во рту

Диета при молочнице во рту

Когда грибок кандида поражает слизистую оболочку рта, приблизительное меню для одного дня выглядит примерно так:

На утро:

  • порция разваренной гречневой каши – 250 г;
  • травяной чай – 250 мл.

В обед:

  • овощной суп из морковки, зелени и капусты брокколи – 200 г;
  • отварное мясо курицы в виде паштета без добавок – 80 г;
  • протертый огурец – 1 шт;
  • клюквенный сок – 250 мл.

Полдник:

  • пюре из ягод или фруктов – 200 г.

Вечером:

  • легкий протертый салат из овощей – 200 г;
  • нежная котлета – 60г.

Диета при молочнице у мужчин

Диета при молочнице у мужчин

Довольно редко молочница появляется у представителей сильного пола. Дело в том, что строение их организма, да и физиология не схожа с женской.

Мужчинам лучше соблюдать следующее меню на день при обнаружении кандидоза:

На утро:

  • суп с добавлением мяса – 300 мл;
  • яйцо отварное – 2 шт;
  • салат из свежих овощей – 150 г;
  • крекер – 50 г;
  • несладкий кефир – 200 мл.

В обед:

  • спагетти с отварной рыбой – 250 г;
  • салат с добавлением печени - 150 г;
  • чай из трав – 200 мл.

Полдник:

  • Морковный сок – 250 мл.

Вечером:

  • овощное рагу с чесноком – 250 г;
  • мясо курицы отварное – 80 г;
  • свежий салат – 200 г;
  • ягодный морс – 250 мл.

Диета при молочнице у женщин

Женщины сталкиваются с кандидозом часто, поэтому диета при молочнице у женщин является более актуальной. Тем более, придерживаться нужно ограниченного режима питания до полного выздоровления. Итак, дневной курс принятия еды при молочнице таков:

На утро:

  • гречневая каша без каких-либо добавок – 200 г;
  • салат из отварных овощей – 120 г;
  • йогурт без сахара – 250 мл.

В обед:

  • суп на мясном бульоне – 175 мл;
  • яйцо- 1 шт;
  • салат из свеклы и чеснока – 180 г;
  • травяной чай – 250 мл.

Полдник:

  • фрукты или ягоды – 150 г.

Вечером:

  • салат из рыбы – 170 г;
  • овощное рагу – 200 г;
  • крекер – 50 г;
  • кефир без добавок – 250 мл.

Конечно же, собираясь приготовить блюда можно заменять в них некоторые составляющие, но так, чтобы в состав входили только разрешенные виды пищи.

Советы и рекомендации

Росту многих грибков, и молочницы, в том числе способствуют дрожжи, сахар и низкий иммунитет. Поэтому в рацион больного человека не должны попадать продукты с высоким содержанием этих веществ минимум три месяца. А если продолжать питаться, соблюдая диету на протяжении года, то можно не только избавиться от недуга, но и восстановить правильную микрофлору пострадавшей слизистой.  Пациенты, резко возвратившиеся к рациону, который сопровождал молочницу, рискуют вернуть себе болезнь обратно. Иными словами злоупотреблять вредными продуктами вообще нельзя, когда не получается их и вовсе исключить.

Диета при молочнице во время беременности

Диета при молочнице во время беременности

Особым случаем является проявление молочницы во время беременности, ведь женщинам в интересном положении лекарственные препараты можно принимать только в самых крайних случаях. Единственным методом лечения в этой ситуации может быть только соблюдение диеты при кандидозе. Свежие некрахмалистые овощи, несладкие фрукты и отварное мясо выступают основой рациона беременных. Перед приемом травяного чая, беременная женщина должна проконсультироваться с врачом. Ведь его сильнодействующие элементы способны навредить плоду.  А сахар исключается полностью, как и при молочнице у мужчин или детей.

При индивидуальном составлении диетического меню важно правильно сочетать разнообразные виды продуктов. Так взятые отдельно спагетти, коричневый рис и картофель нужно кушать вместе с овощами. Из напитков лучше отдавать предпочтение чистой негазированной воде, которую следует пить за 40 минут до принятия пищи или же через час после трапезы.

Отзывы и рекомендации врача:

Женщины и девушки, опробовавшие диету, говорят об очень хороших результатах. В независимости от принятых лекарств, диета при молочнице у женщин помогла значительно облегчить симптомы молочницы. Некоторые излечившиеся подчеркивают тесную взаимосвязь между кандидозом и проблемами с желудочно-кишечным трактом. Тем более, что причин вызывающих молочницу очень много и среди них гастроэнтерологические. После соблюдения диеты многие женщины вывели для себя важнейшее правило о невозможности употребления сладких продуктов в то время, когда организм страдает от кандидоза. В целом, ведение здорового образа жизни и обращение за советами к врачам при любых подозрительных симптомах, предотвратит возникновение болезни или же поможет успешному излечению на начальном этапе.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *