Маложирные

БУЧ диета чередования

БУЧ диета чередования

Последние несколько лет статистка довольно не утешительная. На планете все больше появляется полных людей. Похудение становится необходимостью, обусловлено это вредными привычками и плохой экологией. Относительно недавно появилась новая БУЧ диета, и она моментально стала предметом внимания людей с лишним весом,…

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова

Несколько слов о Киме Протасове и придуманной им диете В 1999 году была создана диета Кима Протасова, израильским диетологом. Составляя свою методику, он главное внимание уделил белку. По его мнению человек для похудения должен ежедневно употреблять минимум 80 грамм белка.…

Диеты на 3 недели

Диеты на 3 недели

Ошибка многих желающих похудеть в том, что они хотят избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки. При этом даже не задумываются о том, какой вред наносят резкими скачками веса своему здоровью. Существует категория людей, которые ради достижения поставленной цели готовы…

Диета для подростков

Диета для подростков

Подростковый возраст можно очертить рамками с 11 до 16 лет. Именно в этот период подросток пытается стать авторитетом в глазах окружающих. Одно из самых худших проявлений этого возраста может быть самокритичность. Постоянное перебивание в напряженном состоянии может привести к стрессу,…

Диета доктора Ковалькова

Диета доктора Ковалькова

В мечтах стать красивой и стройной, многие женщины перепробовали бесчисленное количество диет, стремясь выбрать идеальную. Отличные отзывы заслужила система питания доктора Ковалькова, позволяющая не только избавиться от жировых отложений, но и очистить организм. Диета Ковалькова будет эффективной даже для тех,…

Диета 3 3 3

Диета 3 3 3

Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой ситуацией, когда красивый праздничный наряд стал маловат, а то и вовсе не сходится на их фигуре. Не стоит падать духом. Есть способ в самое короткое время привести свою фигуру в порядок. Одним из…

Диета на зеленом чае

Диета на зеленом чае

Метод похудения на зеленом чае состоит в числе наиболее эффективных систем коррекции фигуры. В общем случае его суть сводится к употреблению большого количество чая и ограничению рациона питания, более или менее строгому. Существует множество разновидностей данного метода: от краткосрочной диеты…

Диета на воде

Диета на воде

Чтобы быстро избавиться от лишних килограммов без вреда для своего здоровья, нужно всего навсего пить воду. Диету на воде довольно просто соблюдать, ведь всего-то и требуется, что пить воду и жир, накопленный годами будет стремительно таять. Водная диета для похудения…

Диета на 6 дней — минус 6 кг

Диета на 6 дней — минус 6 кг

Знакомая многим нашим дамам ситуация – приближается пляжный сезон, намечается свидание, а любимое платье не застегивается, а в купальнике невозможно показаться; и стрелка часов предательски замирает на совершенно ужасной цифре. И что делать? Первое – не опускать руки, не списывать…

Диета Усама Хамдий

Диета Усама Хамдий

Вопрос похудения и избавления от лишних килограммов волнует большое количество современных женщин. Особенно актуальным он становиться при приближении отпусков и отправления на отдых. Каждая из нас хочет выглядеть сногсшибательно, но что делать, если вес далек от идеала. Единственный способ стать…