Монодиеты

Диета на кефире

Диета на кефире

Многие представительницы прекрасного пола хотят быстро сбросить лишний вес, при этом не навредив своему здоровью и получив долговременный результат. На сегодняшний день существует большое количество диет, которые имеют разную продолжительность и разную сложность выполнения. Некоторые из них действительно помогают сбросить…

Монодиета 3 на 3

Монодиета 3 на 3

Монодиета — это один из способов сбросить лишний вес, употребляя в пищу один вид продуктов определенный промежуток времени. Один из самых распространенных видов монодиеты рассчитан на три дня. Монодиета 3 на 3 характеризуется высокой скоростью и доказанной эффективностью. Она отлично…

Монодиета на неделю

Монодиета на неделю

У подобного рода диет суть достаточно проста: в течение недели можно употреблять лишь один продукт. Этого времени хватит для того, чтобы пошло резкое снижение веса и уменьшились жировые отложения. Ведь при такой диете количество употребляемых продуктов, содержащих калории, будет ограничено…

Диета с квашеной капустой для похудения

Диета с квашеной капустой для похудения

Квашеная капуста отличается отменным вкусом и обладает большим количеством полезных свойств. Это очень простой в приготовлении продукт, который получается путем воздействия на капусту молочнокислых бактерий, происходящих в результате брожения. Диета на квашеной капусте позволяет человеческому организму легко усвоить простой продукт…

Диета «6 лепестков»

Диета «6 лепестков»

Каждый, кто хоть раз сидел на диете знает, как это нелегко - то нельзя, и это нельзя, и это тоже. Ничего нельзя, а стрелка весов все так же замирает на критической отметке. И портится настроение, и рука сама тянется к…

Гречневая диета

Гречневая диета

Одной из наиболее простых, а также безопасных для здоровья и эффективных диет, является режим питания, основанный на гречневой каше. По мнению многих специалистов в области диетологии, гречневая, как и любая монодиета, не только помогает очень быстро сбросить лишние объемы, но…

Перловая диета

Перловая диета

Перловая диета является довольно действенным способом в борьбе с лишними килограммами. С ее помощью можно быстро привести тело в форму, не нанося при этом вреда организму и надолго сохранив результат. Среди плюсов также стоит отметить дешевизну крупы, но, несмотря на…

Очищающая диета

Очищающая диета

Диета, очищающая организм – это процесс, к которому все чаще прибегают лица старше тридцати лет или страдающие избыточным весом люди. Неправильный образ жизни, питание, плохая экология – все это способствует накоплению вредных веществ в организме. На рынках сбыта наблюдается замена…

Капустная диета для похудения

Капустная диета для похудения

Осенью начинается сбор урожая, и это время, когда можно совместить приятное и полезное. Речь пойдет о капусте, точнее о диете, которая основана на капусте. Этот овощ не только поможет укрепить ваш иммунитет перед зимним периодом, но и расстаться с ненавистными…

Льняная диета для похудения

Льняная диета для похудения

Льняная диета для похудения последнее время набирает все большую популярность среди девушек, так как методом несложных наблюдений было доказано, что такой способ действительно способен помочь. Более того именно этот способ поможет не только избавиться от нежелательного веса, но и оздоровить…