Низкокалорийные

Питьевая диета

Одним из самых популярных способов для похудения в нынешние времена считается питьевая диета. Смысл ее прост: в течение некоторого количество времени (от 1 до нескольких дней) необходимо пить только лишь жидкость. Что это даст? Изменится обмен веществ и человек начнет…

Простая диета

Простая диета

Большинство представительниц прекрасного пола уверены, что не существует диет, которые помогают быстро и эффективно сбросить лишний вес. Однако это не так. Конечно, стоит сказать, что результат, полученный таким образом, удержать очень сложно. Однако если нужно быстро сбросить вес, а времени…

Сбалансированная диета для похудения

Сбалансированная диета для похудения

В настоящее время сбалансированное питание считается самым безвредным для здоровья человека. При появлении лишнего веса не обязательно резко уменьшать калорийность поступающей пищи, придерживаться моно-диеты или вообще отказываться от еды. Все эти меры негативно скажутся на состоянии организма, и с вожделенной…

Индивидуальная диета для похудения

Индивидуальная диета для похудения

К сожалению, в наши дни многие сталкиваются с проблемой лишнего веса и поэтому стремятся найти самый оптимальный выход из сложившейся ситуации. При любом состоянии здоровья опытный диетолог обязательно пропишет специальное питание, чтобы избавится от всего лишнего и тем самым улучшить…

Химическая диета

Химическая диета

Химическая диета, другое ее название химическая диета Усамы Хамдий, а также яичная диета, диета на химических реакциях, является довольно известной диетой. Не стоит бояться ее специфического названия, химию глотать в процессе похудения не придется По своей сути химическая диета предполагает…

Гречневая диета с кефиром

Гречневая диета с кефиром

Мечта многих девушек и женщин - похудеть в короткие сроки, качественно, без вреда для здоровья и возвращения прежнего веса. Возможно ли это? Сегодня существуют десятки и даже сотни диет, призванных помочь слабому полу приобрести желанную стройность. Одна из набирающих популярность…

Диета с имбирем

Диета с имбирем

Лучший выбор для похудения – имбирная диета. Существует огромное количество разных диет, некоторые из них более эффективные, некоторые менее. Почти все диеты представляют собой жёсткий режим и состав питания, которые запрещают или сильно ограничивают употребление многих продуктов. Имбирная диета для…

Диета на супах

Диета на супах

Всем известно с самого детства о необходимости ежедневно кушать супы, что актуально до сих пор. Мало того, сами диетологи говорят о такой необходимости. Суповая диета для похудения появилась в американской клинике. Первое ее применение состоялось в брюссельской больнице, где лечились…

Японская диета на 14 дней

Японская диета на 14 дней

Как показывают наблюдения, в Японии очень мало людей, которые страдают от ожирения, это не значит, что в Японии не едят фаст-фуд.  Как и в других странах, это питание на островах развито ничуть не меньше, но некоторые отличия имеются. Секрет вот…

Диета космонавтов или 20кг за 20 дней

Диета космонавтов или 20кг за 20 дней

Практически у каждого в детстве была мечта – стать космонавтом, но это совсем не легкое дело. Прежде чем попасть внутрь настоящего космического корабля и ощутить, что такое невесомость, требуется убедиться в отменности своего здоровья и обладать отличными физическими данными. Вряд…