Фитнес
Впервые большие эластичные мячи были использованы для реабилитации больных с поражениями ЦНС и травмами позвоночника, в Швейцарии. Упражнения с мячом для фитнеса будут полезны и для людей, обладающих
Сегодня, стройное подтянутое тело является мечтой почти каждого человека. Люди недоедают, пьют препараты для похудения, отказываются от кондитерских изделий. Всё это только для того, чтоб скинуть мешающие лишние
Что вам приходит в голову, когда слышите такие фразы, как: «Быстрое похудение», «Избавляемся от лишнего жира»? Конечно, первое, что приходит на ум так это диеты, голодание, интенсивные тренировки,
Женский организм так устроен, что некоторые части тела после родов поддаются изменениям. К сожалению, эти изменения чаще не приносят никакой радости женщине, а понижают самооценку и портят настроение.
Бодифлекс — это совершенно уникальная, новая и удивительно эффективная методика, которая помогает бороться с лишним весом и приводит в тонус мышцы не только брюшные, но и всего тебя,
Многие женщины недовольны своей фигурой и внешностью. У каждой недовольной женщины на то есть свои причины. Одни считают себя слишком полными, другие худыми, некоторым доставляет дискомфорт их сутулость,
Мечтая похудеть, большинство прибегают не только к диетам, но и определенным физическим нагрузкам. Конечно же, интересней работать с силовыми установками в виде тренажеров, и параллельно корректировать фигуру. К
Уже довольно долгое время, каноном красоты считается стройная фигура. Так как сегодня стройная фигура является показателем красоты, здоровья и даже успешности человека, то люди активно борются с лишним
Табата – нововведение в мире спорта, военной подготовки и красоты. Это комплекс уникальных упражнений, позволяющий уменьшить вес тела человека. Главным его отличием является короткая продолжительность тренировки. Табата подходит
Каждая женщина мечтает быть стройной и при этом иметь подтянутые ягодицы, а также икры. Существует очень много различных способов, осуществить мечту. Можно записаться в тренажерный зал, но на