На современном рынке появляется все больше препаратов, способствующих процессу похудения. Одним из недавно появившихся, но уже получившего популярность является гарциния камбоджийская для похудения.
Гарциния — это препарат натурального происхождения, полученный из плодов дерева гарцинии камбоджийской. Данное растение произрастает в тропической местности и является для местных жителей средством, из которого они делают различные напитки и настойки, обладающие бодрящим эффектом, а также используют гарцинию в качестве приправ для приготовления мясных блюд. Первоначально экстракт растения использовался для улучшения работы пищеварительной системы и работы кишечника.
Экстракт гарцинии можно приобрести в аптеках как биологически активную добавку для снижения веса. Гарциния камбоджийская для похудения продается в нескольких видах:
- таблетки для похудения гарциния
- капсулы
- гарциния чай для похудения
Средняя стоимость препарата от 400 руб. и выше.
Полезные свойства
Гарциния для похудения, обладает следующими полезными свойствами:
- Благодаря входящей в нее гидроксилимонной кислоты, организм получает сигнал о насыщении намного раньше, чем без приема препарата.
- Гарциния, за счет наличия пектина и хрома в своем составе, помогает снизить аппетит.
- Ламинария, входящая в состав гарцинии улучшает работу поджелудочной железы, что предотвращает набор веса по причине ее неправильной работы.
- Используется для профилактики артроза и ревматизма
- Улучшает иммунитет, нормализует работу нервной системы
- Способствует выведению шлаков и токсинов, избавляет от лишней воды в организме
- Способствует тому, что жиры и углеводы усваиваются организмом в меньшем количестве, чем до применения препарата.
Препараты, основным компонентом которых является гарциния, обладают такими преимуществами, как:
- Способствуют снижению чувства голода, вследствие чего со временем происходит уменьшения размера желудка
- Обладает натуральным составом, благоприятно воздействующим на организм
- Если принимать препарат в сочетании с диетой и физическими нагрузками, результат будет значительно лучше.
- Способствует повышению энергии
- Результат сохраняется и после прекращения приема препарата. Состояние кожи принимает более здоровый и красивый вид.
Показания и противопоказания
Гарциния камбоджийская для похудения рекомендована к применению людям, страдающим лишним весом. Экстракт гарцинии для похудения, как и большинство аптечных препаратов, имеет ряд противопоказаний:
- Препарат не рекомендуется использовать при непереносимости, входящих в него компонентов;
- Беременность;
- Противопоказано, кормящим мамам;
- Нельзя употреблять людям, имеющим нарушения и заболевания почек и печени;
- Не рекомендован к применению людям, страдающим сахарным диабетом;
- Для применения препарата есть и возрастные ограничения. НЕ рекомендуется применять препарат пожилым людям и подросткам.
- Сердечные заболевания.
- Несовместима с психотропными препаратами.
Гарциния для похудения имеет такие побочные действия, как:
- Тошнотворная реакция
- Головокружения
- Краснота глаз
- Сыпь
- Появление насморка
Если проявляются данные признаки, то стоит прекратить прием препарата и обратиться к врачу за консультацией.
Правила приема препарата для похудения
Так как гарциния, это активно биологическая добавка, то принимать ее нужно в сочетании с правильно составленным рационом питания. Препарат помогает контролировать количество еды, которое человек может съесть и способствует появлению чувства сытости до того, как организм по-настоящему насытился.
Если употреблять гарцинию, без соблюдения диеты, то результат будет небольшим. За месяц при таком режиме похудеть удастся всего лишь на 1-2 кг.
Но если соблюдать диету и сочетать ее с приемом гарцинии, то можно значительно улучшить конечный результат. Основными составляющими диеты являются следующие моменты:
- Количество употребляемых углеводов не должно превышать норму, которая определяется исходя из общей суточной калорийности рациона, рассчитанной с целью снижения веса, т. е. с дефицитом калорий. Следует обратить внимание на то, что употребление простых углеводов замедляет процесс похудения.
- Из рациона необходимо убрать продукты с большим содержанием жира, мучные изделия, продукты с высоким содержанием сахара.
- Алкогольные напитки препятствуют процессу похудения, способствуют задержке жидкости в организме
- Необходимо пить чистую воду, в количестве не менее двух литров в день
- Следует осуществлять 5–6 приемов пищи, которые состоят из небольших порций.
С целью похудения гарцинию принимают по 4 таблетки в день.
Примерно за 20–30 минут до приема пищи, необходимо принимать по 2 таблетки гарцинии. Продолжительность курса применения гарцинии в среднем составляет около 20 дней. Суточная норма и правила приема могут различаться в зависимости от фирмы производителя и формы выпуска препарата.
За отведенный период времени в организме стабилизируется уровень сахара в крови, размер желудка сузится до необходимых размеров. Соблюдая диету, за двадцатидневный период, человек избавляется от тяги к запрещённым продуктам, в частности к сладостям.
Если достигнутый результат не удовлетворяет желанию, то можно продолжить курс приема препарата, но только после консультации специалиста.
Отзывы и результаты
Изучив отзывы людей принимающих данный препарат, можно сделать заключение, что в большинстве случаев, результат положительный. Большинство из них отмечают снижение чувства голода и улучшение самочувствия. Средний показатель потери веса за месячный срок составляет 5 кг. Побочные действия в виде диареи проявились у большинства людей, принимающих гарцинию в виде порошка, который состоит из сушеных плодов.
Ниже приведены отзывы реальных людей, использующих на себе гарцинию с целью снижения веса.
Кристина: Всем добрый день! Хочу рассказать вам о том, как я избавилась от 7 кг за один месяц при помощи экстракта гарцинии. Все предыдущие попытки снижения веса были не эффективны, я перепробовала различно множество БАДов, но ни один из них так и не дал желаемого результата. Когда я столкнулась с гарцинией, то была удивлена тому, что эффект был уже после 5 дней применения. Во-первых, настроение мое было на высоте, общее состояние организма не давало сбоев, во-вторых, чувство голода притупилось, и тяга к сладостям напрочь исчезла. Принимала я препарат в форме таблеток несколько раз в день, перед едой. Рацион мой состоял из преимущественно полезных продуктов, так как на вредные спустя неделю уже и не тянула. Результатом довольна, буду практиковать и в будущем. Всем советую!
Светлана: Привет всем! Мое знакомство с травой гарцинией для похудения началось еще год назад. Именно тогда я активно начала искать способы быстро скинуть вес. Подруга, отличающаяся стройным телосложением, посоветовала мне натуральную добавку, которая способствует притуплению чувства голода, нормализует работы многих систем организма. Поначалу я принимала препарат в капсулах, придерживаясь правильного питания. Результат был, но не такой быстрый, как хотелось бы, минус 3 кг за месяц. Затем я забросила прием. Спустя какое-то время решила возобновить попытки скинуть вес и купила гарцинию в порошковой форме, чему потом очень пожалела. У меня начался побочный эффект, который проявился в виде диареи. Как оказалось, эта форма выпуска на некоторых действует как слабительное. Таким образом, мнение о препарате осталось неоднозначное. Думаю если соблюдать все правила и сочетать с диетой и физ. нагрузками, то можно добиться неплохого результата.
Александра: Добрый вечер! Принимаю Гарцинию Форте уже второй раз, по истечении первого курса мой результат был 5 килограмм. Сейчас я добавила для достижения лучшего результата, занятия гимнастикой. Чувствую себя отлично, окружающие делают комплименты. Средство для похудения гарциния действительно эффективно.
