Всем известен такой продукт питания, как мед. Медом лечат, используют в кулинарии и косметологии. Рассмотрим еще один способ применения меда — медовые массажи.
Многие девушки, следящие за своей фигурой, сталкиваются с определенной проблемой. Во время похудения или после родов кожа, в определенных местах тела, выглядит не очень эстетично. Для улучшения ее внешнего вида можно пройти курс массажных процедур с медом. Медовый массаж для похудения живота подтянет кожу, укрепит и восстановит ее внешний вид. Все вещества, содержащиеся в меде, обладают подтягивающим действием.
Для достижения хорошего результата медовый массаж для похудения живота нужно делать вместе с общеукрепляющими упражнениями и правильным питанием.
При выполнении массажных процедур, кожный покров прилипает к ладоням массажиста и смещается, а с ней смещается подкожная жировая клетчатка. Также происходит воздействие на кровеносные сосуды, что приводит к усиленной циркуляции крови и улучшению состояния эпителия.
Но для похудения только медовый массаж не подходит. Его нужно совмещать с правильным питанием и физическими нагрузками. Медовый массаж можно применять в качестве вспомогательного средства, которое поможет выводить жидкость из тканей организма.
Медовый массаж восстанавливает работу суставов, снимает умственное и физическое утомление, проходят депрессии и стрессы, способствуют профилактике неврастении и психосоматических заболеваний. Также данные массажные процедуры повышают иммунитет, помогают восстанавливаться после болезней легких.
Кому нельзя использовать медовые массажи
Мед способен влиять на организм человека как положительно, так и отрицательно. Все очень индивидуально. Есть симптомы при которых медовые процедуры категорически запрещены. Предлагаем ознакомиться с противопоказаниями:
- повреждения кожного покрова;
- беременность;
- аллергия на мед;
- проблемы с кровеносными сосудами;
- ослабление иммунитета или периоды обострения хронических заболеваний;
- инфекционные кожные заболевания;
- онкология;
- чувствительная кожа.
Как видим перечень не слишком большой, но перед началом курса массажных процедур необходимо получить консультацию врача.
Наиболее коварное из всего вышеперечисленного — это аллергия на мед. Ведь она может быть очень опасна. Проявляется она и в реакции кожи, дыхательных путей, слизистых оболочек, желудка. В особо тяжелых случаях человек может испытать анафилактический шок.
Аллергия может проявляться не на все виды меда, так как организм реагирует не на сам мед, а на один или несколько компонентов. Так, человек может спокойно употреблять гречишный мед, а на акациевый — у него могут возникать аллергические реакции.
Медовый массаж против целлюлита
Мед содержит огромное количество полезных веществ, положительно влияющих на состояние кожного покрова. Но сжигание жира скорее происходит от щипков, во время массажных процедур, чем от компонентов меда.
Во время выполнения массажа, кожа натягивается и стимулирует кровеносные сосуды. В некоторых случаях сосуды могут лопаться с образованием микрогематом. В отличие от «синяков» такие гематомы абсолютно безопасны. Но благодаря их появлению, организм направляет дополнительные резервы организма на их рассасывание.
На протяжении суток, на тех местах где сделали массаж с медом, улучшается циркуляция крови. Что полезно для улучшения состояния кожи при целлюлите, так как помогает убрать «апельсиновую корку».
Целлюлит — простонародное название, врачи предпочитают говорить «липодистрофия» или «липосклероз». Проявляется в виде неровного кожного покрова (бугорки, впадинки) на бедрах, ягодицах, животе. До 1973 года целлюлит не считался недостатком внешности, а был нормальным явлением практически для всех женщин.
На самом деле, можно не избавиться от целлюлита, даже пройдя курс медовых массажей. Так как его наличие зависит от состояния здоровья гормональной системы. Несмотря на это состояние и внешний вид кожи заметно улучшится.
Как делать медовый массаж от целлюлита
- Курс длится до 15 процедур.
- Медовый массаж от целлюлита проводим не чаще чем через день, а лучше два дня. Мед во время проведения процедуры, выступает как средство для пилинга, и частое его выполнение может негативно отразиться на кожном покрове.
- Во время выполнения медового массажа от целлюлита, массажист регулирует степень воздействия на кожу массажируемого, так чтобы процедура не доставляла дискомфорта.
- медовый массаж от целлюлита можно проводить на разных участках тела: бока, ягодицы, бедра, руки, лицо, подбородок.
- Перед выполнением процедуры нужно хорошо прогреть и очистить кожу. Можно принять душ или ванну, в крайнем случае воспользуйтесь очищающими салфетками.
- Для проведения самого массажа понадобится всего ложка жидкого меда. Если он закристаллизовался его нужно греть на водяной бане, пока он не станет жидким. Для медовых массажей используют только натуральный цветочный мед.
- Ровным слоем нанесите мед на массажируемое место и выждите до пяти минут. Через это время мед впитается и можно будет начинать процедуру.
- Начинать медовый массаж от целлюлита нужно с круговых движений на протяжении 1–2 минут. Это разогреет кожу и подготовит ее для дальнейших манипуляций. Но выполнять их нужно без крема, так как он будет препятствовать проникновению меда в поры кожи.
- Дальше делаем так: ладонь прижимаем к коже и резко, движением вверх, отрываем от нее. Скорее всего, это будет вызывать дискомфорт и болезненные ощущения.
- Выполняя массажные процедуры на животе, выполняют аккуратные движения пальцами рук, а на лице и подбородке используют кончики пальцев.
- Первый сеанс медового массажа проводим не дольше 6 минут, для привыкания кожи. Дальнейшие процедуры не должны длиться более 10 минут.
- Во время массажа часть меда впитывается в кожу, а оставшийся мед становится вязким и меняет цвет на серый, так как в него попадают частички кожного покрова.
- После процедуры можно подождать 15–20 минут, для того чтобы мед впитался в кожу. А потом следует принять душ и нанести увлажняющий крем.
- Некоторое время после массажа кожа может быть покрасневшей.
- Для большего эффекта в мед можно добавлять по нескольку капель любимых эфирных масел.
- Для избавления от целлюлита нужно чередовать медовые массажи с жиросжигающими процедурами.
- Массаж лучше проводить перед сном.
Отзывы и результаты:
Елена, 30 лет: Давно знакома с медовым массажем. Отличный метод подготовки фигуры к пляжному сезону. После процедуры кожа становится гладкой и бархатистой, уходят лишние сантиметры. Слегка болезненные ощущения во время массажной терапии и иногда могут появляться синяки. В целом процедура терпимая, особенно когда знаешь результат своих страданий.
Светлана, 35 лет: Совсем недавно закончила курс антицеллюлитного медового массажа. Результат меня удивил и порадовал. Ушел объем на ногах и бедрах, а кожа стала подтянутой, что не скажешь после обычного похудения. Были неприятные ощущения, особенно во время второго и третьего сеанса. В целом процедура терпимая, а на последнем сеансе хорошо переносится.
Марьян, 23 года: Медовый массаж для похудения делала в салоне красоты. Больно, липко и вообще процедура не очень. Результат мне понравился, кожа заметно ожила и подтянулась. Не знаю как некоторые женщины делают его в домашних условиях, мне бы точно не хватило силы воли так над собой издеваться!
Евгения, 36 лет: Думала медовый массаж жуть болючая, но оказалось не так и страшно!
Проходила курс массажа для подтяжки кожи и вот на последнем сеансе массажистка объявила, что будет медовый массаж. Я пыталась сопротивляться, вспомнила, что у меня аллергия на мед и так далее, но любопытство меня поборола. Да, процедура не очень приятная, можно сказать, болезненная… Но! Результат превзошел мои страхи и вид кожи после медовой процедуры оказался просто шикарный. Кожа гладенькая, шелковистая! Рекомендую всем у кого нет противопоказаний!
