Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

В стремлении похудеть многие женщины, и не только они, готовы если не на все, то на многое точно. Одним из способов сбросить все лишнее является прием подобных лечебно-косметических ванн, который был придуман еще в начале двадцатого века.  Данный метод похудения сочетает в себе скипидарные ванны для похудения, которые отлично дополняют физические тренировки и помогают держать фигуру в форме.

Скипидарная ванна при снижении веса предполагает разведение определенного количества скипидара в воде, набранной в ванну. Так каким образом подобный раствор воздействует на человеческий организм, в результате чего человек теряет в весе? Весь секрет состоит в химической формуле скипидара, который является основным действующим компонентом подобной водной процедуры.

Скипидар являет собой жидкую смесь эфирных масел, получаемых путем переработки хвойных растений. Подобный состав обеспечивает ярко выраженный запах смолы, который будет сопровождать человека во время принятия ванны. Химический состав данной жидкости представляет собой смесь углеводородов, каждый из которых имеет свои свойства. Именно уникальные свойства веществ, входящих в скипидар, помогли зародиться идее об использовании данного состава для снижения веса.

Польза скипидарных ванн

скипидарные ванны для похудения

В чем состоит польза приема скипидарных ванн:

  • При проведении данной процедуры растворяются жиры. После чего продукты распада выводятся из организма вместе с токсинами и прочими вредными соединениями.
  • Выходят шлаки, которые, путем забивания капилляров, мешают кровотоку. Нарушение кровообращения оказывает негативное воздействие на обменные процессы. А ведь именно нарушения обмена веществ в большинстве случаев являются причиной набора лишнего веса.
  • Скипидар бережно воздействует на кожный покров, очищая поры от проникших туда загрязнений, благодаря своим бактерицидными свойствами. Также скипидар снимает воспаления, поскольку обладает и противовоспалительными свойствами. Благотворное воздействие на кожный покров позволяет похудеть без растяжек.
  • Во время приема ванны восстанавливается нарушенный лимфоток, который наряду с перееданием и нарушением обменных процессов может быть причной набора лишних килограммов.
  • Как и все эфирные масла, смесь хвойных, скипидар, прекрасно воздействует на эмоциональное состояние худеющего, который и решил воспользоваться данной процедурой. Так что после ванны улучшается настроение, снимается напряжение, уходит нервозность, а сон становится крепче.

Благодаря подобному комплексному действую скипидарных ванн на человеческий организм, данная процедура не только способствует снижению веса, но и позволяет в целом оздоровить организм. Однако, получив статус лечебной процедуры, скипидарные ванны для похудения не становятся универсальным средством для уменьшения веса и улучшения состояния здоровья. Так что лучше всего перед тем, как опробовать процедуру на себе, проконсультироваться с врачом.

Правила приема

принимать скипидарные ванны для похудения

Чтобы принимать скипидарные ванны для похудения в домашних условиях с особой эффективностью, следует придерживаться некоторых правил, если этого не делать, то можно не только не достичь результата, но даже навредить себе. Данными правилами являются следующие:

  1. Необходимо предварительно проконсультироваться у специалиста на предмет наличия противопоказаний. Дело в том, что скипидар является довольно агрессивным по характеру воздействия на человеческий организм. Так что прежде чем использовать этот метод снижения веса необходимо узнать подходит ли он вам.
  2. Следует использовать только специальный скипидар для ванн, который продается в аптеке. Однако в любом случае перед использованием средство для приготовления ванны нужно протестировать. Для теста следует растворить небольшое количество средства в тазу или глубокой чашки. Далее туда нужно опустить руку и продержать тем пятнадцать минут. В том случае если в течение последующего получаса на коже возникло ощущение зуда или жжение, а также покраснения, то от использования ванн необходимо отказаться.
  3. Одним из самых главных моментов при приготовлении ванны – это соблюдения температурного режима. В самом начале процедуры температура воды должна равняться тридцати семи градусам, которая является наиболее приемлемой для скипидара. После того, как погрузитесь в воду, через три минуты можно увеличивать температуру. Максимальная возможная температура зависит от вида ванны.
  4. Подготовка самого скипидара также имеет некоторые нюансы. Пока набирается вода, следует вылить жидкость в эмалированную посуду (чашку, небольшую кастрюльку или ковш) и разбавить горячей водой. Все это нужно перемешать до однородного состояния и только после этого выливать в набранную ванну.
  5. Дозировка масляной смеси оговаривается в инструкции и чаще всего зависит от объема воды, в которой будет растворяться. В большинстве случаев следует начинать с небольшой дозировки средства, часто это всего лишь две ложки. Постепенно нужно повышать дозу до восьми ложек.
  6. Время воздействия подобных ванн также следует увеличивать постепенно. Минимальным временем, которое нужно выдерживать - пять минут, а максимальное двадцать. Пребывание нужно увеличивать, добавляя по три или четыре минуты к прошлому времени.
  7. Если возникло чувство жжения, которое со временем становится непереносимым, возникает головокружение, учащение пульса или в глазах темнеет, прекращайте процедуру.
  8. Принимать душ после ванны не нужно.
  9. Будьте осторожными, ведь скипидар все же масло, которое делает поверхности скользкими.
  10. Вытираться в этом случае не нужно, поскольку активные вещества должны глубоко проникнуть в кожный покров, что необходимо для достижения желаемого эффекта.
  11. После скипидарной ванны нужно закутаться в простыню или одеть тёплый махровый халат или любую другу одежду. Самое главное, чтобы тело пропотело. Для достижения этого можно также залезть под теплое одеяло и выпить горячего чая с лимоном и медом.
  12. После такой расслабляющей и целебной процедуры нужно отдохнуть минимум час: лучше всего полежать.
  13. Чтобы получить максимальный эффект от процедуры, необходимо сочетать прием ванн с занятием физическими упражнениями и коррекцией рациона.

Противопоказания

Противопоказаниями к данной процедуре являются сердечно-сосудистые заболевания, наличие ранок на теле, беременность и период вскармливания, а также период обострения хронических заболеваний.

Отзывы и результаты

скипидарные ванны для похудения отзывы и результаты

Как понятно из отзывов и мнения специалистов скипидарные ванны для похудения могут помочь только в комплексе с другими мерами, направленными на снижение веса. К тому же перед тем, как начать процедуру необходимо точно знать, что у вас нет противопоказаний, а в случае ухудшения самочувствия и прочих негативных моментов, связанных с ванной, прекратить прием.

Арина: Впервые прошла такую процедуру, как скипидарная ванна в санатории. Мне ее назначили для профилактики простуды. Результатом я осталась довольна. Однако когда я попробовала тоже самое, но и у себя дома, получила просто кошмарный результат. У меня легкий псориаз, который обострился на утро после принятия первой же ванны.

Лидия: Хорошая вещь. Принимала ванну раз в три дня и добавила немного в весе. Конечно, сильно не похудеешь, без отказа от вкусностей и занятий спортом. Питание я скорректировала, а вот на тренировки нет времени. Так что и результат был всего лишь четыре килограмма за два месяца. Однако я вполне довольна и этим.

Яна: Принимала скипидарные ванны для похудения после тренировок, они у меня три раза в неделю Отлично помогают расслабиться. Про похудения не знаю. По мне так скипидарные ванны для похудения, массажи и обертывания являются лишь вспомогательными мерами, но не основными. Без диет и тренировок ничего не получится.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *