Сенна для похудения

Сенна – это растение, которое хорошо очищает кишечник и имеет послабляющий эффект. Сенна для похудения показана людям с ожирением, или тем, кто постоянно страдает от запоров. Вещества, которые входят в состав сенны – антрагликозиды. Они способны действовать на организм послабляюще, благодаря повышению секреции кишечника, особенно это касается толстой кишки.

сенна для похудения

Еще много веков назад, наши предки знали о целебных свойствах сены, и применяли ее при разного рода проблемах. В наше время купить ее можно в аптеках, продается она в виде пилюль, травы или плодов.

Сенну не применяют как самостоятельную траву, ее смешивают с другими  компонентами в разных сборах. Если же вам прописали таблетки сенны для похудения, то нужно учитывать, что в них находится концентрат, превышение доз которого может сказаться на здоровье.

А так сенна помогает не только избавится от запоров, но и хорошо похудеть, та как она попадая в желудок, препятствует всасыванию жиров, выводит шлаки, и способна очистить организм от вредных веществ.

Польза применения сенны

Если вы решили похудеть, то конечно стоит попробовать принимать сенну. Так как всего за неделю, она позволит вам избавиться от трех килограмм. Но это не тот результат, который будет у вас в обязательном порядке, все зависит от вашего организма и его зашлакованности, конечно и дозировка имеет не последнее значение.

Бывает, что небольшая доза заставляет организм давать бурную реакцию на препарат, а в некоторых случаях применение даже больших доз не приносит никакого эффекта, и тогда нет никакого очищения, и как следствие вес остается прежним.

Рецептов, по которым можно приготовить отвары из сенны много.  И, конечно из них можно выбрать тот, который подойдет именно вам, и будет наиболее эффективным. Только нужно учитывать, что чем больше у вас вес в данный момент, тем больше килограмм вы можете потерять.

Противопоказания

Трава сенна для похудения – это сильное слабительное  по этой причине нужно очень осторожно к ней относиться. Нужно знать, что только первые дни организм начинает свое очищение, от шлаков. Но если принимать сену долгое время, то вместе с вредными веществами организм начнет терять полезные вещества, что впоследствии может привести к серьезным заболеваниям.

Кроме этого, похудение с сенной в данном случае обуславливается только чисткой кишечника, и уходит вес только за счет освобождения кишечника от фекалий и нежелательной жидкости. Что касается жира, который уже отложился в организме, он никуда не уйдет. Так что, сенна, не способна решить проблему с лишним весом радикально.

Если же употреблять это препарат часто, то может развиться дистрофия кишечника и почечная недостаточность. Так же нужно помнить, что частое применение слабительных средств вызывает у организма привыкание, и потом сходить в туалет без препарата становиться невозможным, будут постоянно возникать запоры.

Этот способ очищения можно применять не больше чем два раза в год, и то только после длительных застолий. У сенны есть противопоказания:

  • Беременность и период лактации,
  • Острые заболевания кишечника,
  • Болезни желчного пузыря,
  • Воспалительные процессы в желудке.

Превышение дозы, которую рекомендует недопустимо, так как наступает сильная интоксикация, которая сопровождается сильными болями. Перед тем как начать очищать организм при помощи сены, проконсультируйтесь с доктором. Не нужно забывать, что сенна – лекарство, которое может не только помочь, но и навредить.

Рецепты с сенной для похудения

Если вы приняли отважное решение и выбрали для похудения таблетки сенны, то вам нужно помнить, что вы пьете слабительное в концентрированном составе. Поэтому не стоит превышать дозу, которая не должна быть больше одной таблетки, три раза в день. Если с первого применения эффекта не наступает, то можно разово принимать две таблетки, но тогда и пить их нужно два раза в день, до еды.

Что касается травы, которая входит в состав сборов, то есть определенные рецепты, о которых мы сейчас вам расскажем.

Листья сенны для похудения

листья сенны для похудения

Берем три литра горячей кипяченой воды, закладываем туда две пачки сухих листьев сенны для похудения, туда же кладем горсть изюма. Эту смесь нужно довести до кипения. Как только смесь готова, и еще не остыла в нее нужно добавить «Холосас» - аптечный препарат.

Готовый отвар нужно настоять, для этого ставим его в темное место на 12 часов. После того как отвар настоится его нужно процедить и убрать в холодильник для хранения. Похудение с сенной и изюмом нужно начинать с малого, по две столовые ложки и постепенно увеличить дозу до 1\2 стакана.

Мекканская сенна для похудения

Нужно взять по 20 грамм: травы сенны, одуванчика, петрушки свежей, крапивы двудомной, далее по 10 грамм: укроп семя и мята перечная лист. Берем столовую ложку смеси и стакан кипятка и запариваем, потом нужно поставить емкость с отваром на водяную баню, и подержать в течение получаса. Этот чай с сенной для похудения рекомендуется пить после еды в теплом виде, маленькими глотками.

Сенна для похудения с фруктами

похудение с сенной и изюмом

Состав:

  • Изюм – 100г.
  • Курага – 100г.
  • Чернослив – 400г.
  • Инжир – 200г.
  • Листья сенны – 50г.
  • «Холосас» - 100г.

Сухофрукты прокрутить на мясорубке, добавить Холосас с сенной для похудения. Принимать данную смесь нужно по столовой ложке утром и вечером. Хранить в холодном месте. Если «Холосас» вам противопоказан, то замените его на 200г меда. Но при этом нужно уменьшить дозу приема препарата до одной чайной ложки, и раз в день.

Правила применения

сенна для похудения отзывы

Конечно, для сохранения результата нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Не нужно относиться к дням, проведенным на сене как к наказанию, считайте, что у вас праздник, посвященный потере веса.
  2. Исключите жирное и жареное, и кушайте часто, но помаленьку.
  3. Исключить хлебобулочное.
  4. Исключите сладкое и сахар, хотя бы на первое время.
  5. Не опустошайте холодильник на ночь.

Конечно – это своего рода диета, которая поможет вам скинуть лишние килограммы, но задумайтесь над тем, как будут рады ваши близкие, увидев вашу обновленную фигуру. Как будите, счастливы вы.

Отзывы и результаты

Мила: Я использую сенну для очищения достаточно давно. Сама дома готовлю специальные чаи, в которые кладу листья сенны. Это даже не похудение, а освобождение от лишнего в организме, но вес действительно снижается, и набирается потом достаточно медленно. Хочу сказать, что у меня при приеме сенны нормальный стул. Она меня не слабит.

Катя: Я пострадала от сенны, но только по своей вине, так как понятия не имела, что это сильное слабительное. Потом прочитала, что сенну нужно применять в купе с другими травами, и тогда рецидивов не будет, и организм очистится. И правда, после начала приема очищающих сборов с сенной, я похудела. Потом начала придерживаться диеты, правда не строгой. Но вот уже четыре года не знаю, что такое лишний вес. Принимать ее полезно, только с умом.

Софья: Страшно подумать, что со мной происходило, когда я впервые попробовала сену в таблетках. Так как вес у меня был достаточно большим, то я решила, что мне эти две пилюли, на мой-то огромный организм, дай-ка я увеличу дозу. Что было…. Вес, конечно, потерялся, но я бы такое не повторила. Но после я узнала, как правильно очищать организм и худеть с сенной. На данный момент имею идеальный вес, соответственный моему росту. Применяйте, только не злоупотребляйте.

Катарина: Даже и не знаю, пока, положительный у меня результат или нет, так как только что попробовала сену, для похудения. Конечно, за день у меня ушло три килограмма, но вопрос: а не вернутся ли они через неделю, я так понимаю, что это не жир рассосало, а просто каловые массы вышли все. Но посмотрим, как оно дальше будет.

Инна: Я, конечно, попробовала после прочтения статьи. И принимала я третий рецепт, уж больно ингредиенты мне в нем понравились. Знаете на редкость вкусненько и помогает. От запоров избавилась, наверное, навсегда, так как вот уже который месяц они меня не мучают, да и самочувствие стало намного лучше, прям парю вся. Девочки, прежде чем глотать таблетки, особенно сенны для похудения, прочитайте, на что они действуют, и уж если желаете похудеть, то только сборы или чаи, ну и диета конечно.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *