Очищение организма водой играет значительную роль в профилактике болезней. Достаточное количество жидкости помогает понизить вероятность заболевания женщин раком молочной железы, сокращает возможность заболевания сахарным диабетом и ожирением, предотвращает хронические заболевания суставов. Она обладает как целительным эффектом, так и замечательным очищающим действием на организм, способствуя выведению шлаков и токсинов.
Самый простой способ, используемый каждым, заключается в принятии душа с целью очищения кожи от выделений пота, отмерших тканей и других видов наружного загрязнения. Существует много способов внутренней чистки водой.
Очищение организма чистой водой
Вследствие ежедневной водяной потери в виде различных выделений появляется необходимость пополнения водных запасов организма.
Очищение организма водой в домашних условиях начинают утром с употребления двух стаканов чистой воды. Воду для полноценного очищения используют только сырую и прохладную. Нужно учитывать, что потребленная утром вода выводится вместе с токсинами и шлаками, тогда как вечерний прием, порождает отечности.
Для уменьшения нагрузки на почки, связанной с большими дозами потребляемой воды, улучшения работы желудочно-кишечного тракта и нормализации кровообращения применяют метод капельницы. Он заключается в небольшом потреблении воды небольшими глоточками через каждые 20 минут.
Полезным считается очищение организма при помощи воды с добавлением измельченной зелени. Эффективность данного средства будет больше по сравнению с различными травяными отварами, используемыми для улучшения работы кишечника.
Очищение организма соленой водой
При значительном обезвоживании для очищения и активации работы кишечника используют соленую воду. Используется 7гр. обычной каменной соли в сутки.
Существует один нюанс при использовании этого метода: оно подразумевает соблюдение строгого режима питания и значительную физическую нагрузку. Сначала рассчитывают суточное потребление воды: берется 30мг воды на килограмм живого веса.
Очищение организма водой с солью производится следующими методами:
- смесь соли и небольшого объема воды употребляют после применения воды;
- выпивают слабо концентрированный соленый раствор;
- после применения чистой воды рассасывают соль.
Первоначальное состояние после очищения организма соленой водой у некоторых людей может сопровождаться отечностями и головной болью, которые пройдут через неделю. Независимо от состояния прерывать процедуру лечения нельзя.
Результат выражается в появлении легкости, улучшении внешности и приобретении нормального веса.
Очищение организма минеральной водой
Различное содержание минеральных солей предопределило разделение минеральной воды на три группы: столовая, лечебно — столовая и лечебная.
Для очищения используется минеральная вода лечебного типа. Ее очистительная функция заключается в выведении из крови, желчи, почек и печени ранее принятых лекарственных средств и некоторых металлических соединений. Очищение организма минеральной водой ослабляет влияние негативных условий внешней среды, повышает защитный рефлекс организма и восстанавливает здоровую микрофлору кишечника.
Рассчитывают суточное потребление минеральной воды так: на 1кг живого веса принимается 7мл. Употребляют за треть часа до завтрака, обеда и ужина в течение недели. К концу недели объем принимаемой воды снижается в два раза. Полноценный лечащий цикл длится месяц.
Вода с лимоном
Вода с лимоном для очищения организма также эффективно применяется. Добавление лимона способствует вымыванию солевых отложений из опорно-двигательного аппарата, возвращает суставам подвижность.
Процесс очищения достаточно простой и легкий. Первый стакан охлажденной воды с лимонным соком употребляют сразу после сна натощак. Остальную жидкость употребляют в течение дня. Общий объем выпиваемой жидкости должен составить как минимум литр в сутки.
Примесь воды и лимонного сока способствует:
- разжижению желчи и ее выведению;
- лучшему функционированию печени в результате выработки большего количества ферментов;
- улучшению пищеварения и ускорению процесса обмена;
- снижению артериального давления и повышению жизненного тонуса.
Дополнительным плюсом будет благоприятное воздействие на общий внешний вид за счет наличия в составе кальция и магния.
Рисовая вода
Вода на основе рисового отвара используется для выведения отравляющих веществ и солей из организма. Кастрюлю с промытым рисом вечером наполняют водой в расчете 45г на литр воды. Утром отваривают до уменьшения жидкости на 25%. Употребляют полученный отвар на завтрак в течение шести недель. Рисовая вода для очищения организма способствует избавлению от артроза, артрита и остеохондроза.
С целью обновления мочевыделительной системы используется отвар, приготовленный из одной части риса и семи частей воды. Он варится на медленном огне около четырех часов. Его принимают в небольших количествах весь день.
Ферментированная на основе этого отвара вода применяется для вычищения кожного покрова и волос. Для ее приготовления отвар настаивается сутки в теплом месте для брожения. Используют для умывания лица и промывания волос.
Прежде, чем использовать внутреннюю очистку организма, нужно обязательно посоветоваться со специалистом.
Отзывы об очищении организма водой
Ксения. «В действительности все наше существование зависит от воды. Используя различные методы чистки организма, определила более результативный – очищение организма водой. Я взяла за правило по утрам выпивать стакан воды с долькой лимона. Очищение организма водой является хорошим тонусом в начале дня. Могу посоветовать употребление воды, настоянной на минералах – шунгите или кремнии»
Людмила. «Способность водой чистить организм отмечена правильно. Но для получения положительного результата лучше использовать структурированную низкомолекулярную воду, проникающие способности которой достаточно велики. Она идеально очищает организм. Кроме этого нужно помнить, что иные жидкости водой не являются, даже сок организм воспринимает в качестве пищи»
Екатерина. «Применение стакана воды, смешанной с лимонным соком половинки лимона и ложечкой меда по утрам помогает избавиться от зашлакованности и лучшей деятельности кишечника»
Светлана. «Раньше я принимала воду в небольших количествах, последствиями были плохое самочувствие, появление отеков. Теперь постоянно пью воду с лимоном и медом, чувствую себя лучше. Считаю, что это не очищение, а необходимость потребления воды в достаточном количестве»
