Зачем нужен психолог

Зачем нужен психологЕсть распространенное заблуждение, что психолог нужен лишь психологически больным людям. Поэтому те, кто запутался в себе и погряз в депрессии, зачастую не обращаются к специалистам, опасаясь несправедливого ярлыка «больной». Но проблемы никуда не деваются, поэтому и существуют такие специалисты, как психологи и психотерапевты.

Чем поможет психолог

Нет ни одного человека, у которого не было бы старых травм или неразрешенных конфликтов. Именно консультация и прием психолога помогает начать с ними борьбу.

Люди, страшащиеся посещения специалиста, могут придумывать себе тысячи отговорок, например, как мне поможет человек, который меня не знает и видит впервые в жизни. Но на то психология и наука – механизмы развития травм или решения конфликтов у разных людей схожи. А это как раз работа психолога – помочь подобрать способ устранения проблемы применимо к ситуации.

Несколько секретов хорошего психолога

Для положительной динамики посещений специалиста, им должно быть соблюдено несколько критериев хорошего психолога:

  1. Безусловное хорошее отношение к пациенту. Со стороны специалиста не должно быть предвзятого отношения, ожиданий или антипатий. Клиент воспринимается как человек, попавший в трудную ситуацию и имеющий ресурсы для ее решения. Когда человек чувствует хорошее к себе отношение – он не зажимается, а открывается к общению.
  2. Сопереживание психолога – важный элемент. При работе не только умом, но и сердцем, специалист сможет помочь лучше понять свои переживания, страхи и скрытые мотивы того или иного поведения.
  3. Поведение психолога должно быть открытым. Если специалист будет прятаться под маской эксперта, холодного и отчужденного, то это не особенно поможет клиенту решить свои проблемы. Некоторые сравнивают психолога с зеркалом — только когда он видит отражение своих действий и реакцию на них у специалиста, он может выйти на новый уровень откровенности и больше рассказать о своей проблеме.

Многие люди полагают, что на первом же посещении психолог раскладывает их жизнь по полочкам, объясняет, как нужно жить и напоследок выдает еще и алгоритм действий в случае каких-либо ситуаций. Так не бывает. Чаще всего посещения психолога становятся долгосрочными. И специалист не диктует свои правила, не дает советы, он лишь использует индивидуальный подход и ненавязчиво подсказывает человеку как ему жить в гармонии с собой.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector