Ученые давно бьют тревогу, что человечество неправильно питается и наносит этим себе огромный вред. Причем речь идет не только о фаст-фуде, а о более повседневной и правильной, на…
Здоровое питание
У каждого она есть, каждый регулярно ей пользуется и, скорее всего, делает это неправильно. У вашей разделочной доски есть функция, о которой мало кто знает. Мы дадим вам…
Если мужчине необходимо выбрать подарок для своей любимой избранницы, то для этого следует полностью сконцентрироваться на данном вопросе. Как правило, в подобных ситуациях не получиться отделаться мелкими подарками,…
Фрукты хороши и вкусны сами по себе, но иногда хочется чего-то оригинального и менее повседневного. Предлагаем разнообразить меню с пользой и попробовать сладкие плоды в необычном формате. Запеченные…
Фаршированная рыба – вкусное, полезное, оригинальное блюдо. Обычно его принято подавать на праздничный стол. Лучше запекать крупные виды морских обитателей с крепкой и эластичной кожей: щуку, карпа, треску….
В российской кухне довольно популярен свекольный салат, куда помимо всего прочего может входит квашенная капуста. Такой салат на территории России и стран СНГ называется винегрет. В иностранных же…
Каждый, кто хотя бы раз в жизни садился на диету, прекрасно знает, что независимо от метода очищения, употребление в пищу хлеба противопоказано. Сегодня на прилавках супермаркетов можно встретить…
В период работы над снижением веса не запрещается употреблять диетический сыр. Этот продукт не содержит лишних жиров и казеина в больших количествах. Проблема употребления обычного сыра состоит не…
Мясо является продуктом высокой питательной ценности. Оно содержит большое количество животного белка, жиров, хорошего холестерина, а также витаминов, среди которых стоит отметить витамин В12. Данное соединение встречается только…
Диетические каши можно назвать основным источником углеводов в рационе человека, который стремится сбросить вес и который придерживается принципов правильного питания. Чаще всего диетические каши для похудения готовят из…