К сожалению, учёные пока не придумали методов полного излечения от псориаза. Псориаз – это ужасная болезнь, поражающая кожу человека в разной степени. Бардовые шелушащиеся участки появляются на локтях и коленях человека, а иногда могут покрывать всё тело, не оставляя без внимания даже кожу головы.
Стоит ли говорить об эстетичном внешнем виде, личной жизни и даже обычном посещении пляжа. Эта болезнь намного тяжелее переносится женщинами (в эмоциональном плане), чем мужчинами. Правда, и они не очень- то рады её появлению.
Псориаз не лечится, а скорее залечивается, витаминизирующими препаратами и антигистаминными средствами, а также диетами и различными мазями. Если болезнь не лечить, она будет прогрессировать и примет более тяжёлые формы.
Очень эффективным средством считается голодание по методу Пегано. Лечение псориаза голоданием сочетает в себе не только голодание, а ещё приём натуральных растительных препаратов. Много хороших отзывов о его потрясающем действии на организм.
Наверное, многие и без метода Пегано знают, что голодание полезно для организма. Во время его проведения организм очищается от токсинов, которые, как правило, и есть причина вышеуказанной болезни. Голодание является панацеей не только от псориаза, оно способно излечить и от многих других недугов.
Правильное голодание
Лечение голоданием псориаза – это не значит, ничего не есть и не пить в течение многих дней, как думают, пессимисты. На лечебном голодании противопоказано пить спиртные напитки, и тихонько (пока никто не видит) лакомиться любимыми продуктами, как думают, оптимисты.
Прежде чем начать лечебное голодание к нему нужно подготовить организм. Для этого понадобится как минимум неделя. В эту неделю нужно исключить все мясные продукты и делать очистительные клизмы. В последние дни перед началом голодания можно принимать слабительные препараты.
Во время проведения голодания, необходимо пить много воды (не менее двух литров в день). Чем больше воды больной будет пить в этот период, тем больше будет очищаться организм от шлаков и токсинов. Кроме обильного питья, нужно вести активный образ жизни, а именно, давать физические нагрузки организму (бег, ходьба) не менее трёх часов в день. По желанию можно и больше. К физическим нагрузкам можно отнести уборку квартиры, прогулку с собакой, ходьбу в магазин, но только в том случае если вы живёте в местности далёкой от проезжей части.
Если у больного нет лишнего веса, а наоборот, не мешало бы набрать, то ходьбу и бег следует уменьшить до одного часа в день. После физических нагрузок нужно сразу же принимать душ. Это поможет смыть все шлаки, которые выходят вместе с потом. Полезно посещать баню, если форма псориаза не пустулёзная.
В это время не стоит забывать о лечебных мазях, одежде из натуральных тканей (врачи часто рекомендуют). Для физических нагрузок нужно выбирать место, которое находится достаточно далеко от трассы, чтоб не вдыхать загрязнённый бензином воздух.
Во время голодания не рекомендуется употреблять никаких продуктов – только питьё. Но есть исключения, например, если псориазом болен ребёнок, или у человека сильный недобор веса и низкий иммунитет.
Таким людям разрешается употреблять овощные бульоны без соли, кефир, молочную сыворотку.
Следует исключить алкоголь и забыть о курении. Возможно, пожив месяц без этих двух привычек, можно полностью убрать признаки псориаза со своего тела. Ведь алкоголь самая первая причина интоксикации организма.
Правильное соблюдение голодания порадует двойным результатом.
- Избавит от лишнего веса (при его наличии).
- Очистит организм от токсинов (вместе с псориазом уйдут и другие болезни).
Без еды, конечно, легко и хорошо, но есть в этом и свои минусы. В первый день без еды, человек может чувствовать головокружение, слабость, иногда даже повышается температура. Всё потому что вместо еды, организм перерабатывает токсины. Люди, у которых нет лишнего веса, теряют важные для организма жиры витамины и аминокислоты. К сожалению, вода не в состоянии обеспечить человеку потребность в этих веществах.
Что можно есть?
Как уже говорилось выше, лучше не есть ничего, а пить только воду, но бывают запущенные и трудноизлечимые формы псориаза, при которых человек обязан голодать очень долго. Далеко не каждый способен выдержать длительное голодание, да ещё с физическими нагрузками в придачу. Потому людям рекомендуется делать перерывы или всё время придерживаться строгой диеты, ограничивающей потребление:
- Соли.
- Острых продуктов.
- Фруктов.
- Картофеля.
- Мучных продуктов.
Исключающей потребление:
- Сахара
- Шоколада.
- Мяса (жирные сорта).
- Молока.
- Масла (растительного, сливочного, оливкового).
- Фруктов и овощей красного цвета.
- Алкоголя.
- Копчёностей.
- Пряностей.
- Готовых колбасных изделий.
- Готовых рыбных изделий
- Яиц.
- Майонеза.
- Кетчупа.
- Всевозможных приправ.
- Любых сортов чая.
Разрешающей потребление:
- Рыбы (в умеренном количестве).
- Мяса (нежирные сорта).
- Кисломолочных продуктов.
- Овощей (преимущественно зелёного цвета).
- Печёных яблок (зелёного, жёлтого цвета).
- Каши.
Такое питание не вредит организму, а скорее, позволяет ему очиститься от шлаков. Кроме того, многие больные почувствуют себя намного легче, у них появятся силы и желание много работать, исчезнет сонливость и слабость.
Выход из голодания
После проведения недели без пищи, больному необходим перерыв. Для этого следует правильно выйти из голодания. Обычно у нас в России это делается так: после недели голодания (если выдержал), человек принимается сметать всё, что есть в холодильнике. Когда там уже ничего нет, он идёт в супермаркет и заполняет холодильник снова. В общем, замкнутый круг с участием холодильника и супермаркета. Так вот, вышеуказанный пример выхода из голодания запрещён, потому как способен свести на нет весь процесс лечения.
В первый день после голодания следует пить, свежевыжатый яблочный сок, разбавленный водой, в объёме – не более 500 миллилитров чистого сока. На второй день можно добавить Фрукты и овощи, Например, одно яблоко (лучше печённое) или морковку, или отварную картошку – не более 200–300 грамм. На третий день уже легче, можно добавить мёд, можно также есть бананы и виноград, а ещё: количество съеденного заметно увеличится. В четвёртый день к вышеуказанному рациону можно добавить кашу, а на пятый следует вернуться к привычному рациону, что предназначен для больных псориазом.
Срок голодания нужно постепенно увеличивать. Лучше всего начинать с трёх дней, а заканчивать двумя неделями. Подготовка и правильный выход из голодания обязательны, сколько бы ни длился его срок.
