Скорее всего, нет в мире такой женщины, которая не стремилась бы сделать свою фигуру более красивой и изящной. Сидячий образ жизни, неправильное или несбалансированное питание зачастую приводит к появлению лишнего веса и образованию целлюлита. Многие сидят на диетах, изнуряют себя спортом, но их усилия не приносят положительного результата. Да и регулярно посещать тренажерный зал или выполнять упражнения дома не всегда есть возможность. Но, тем не менее, выход есть. Помочь решить проблему коррекции фигуры может специальная линейка одежды для похудения. В данном случае – это легинсы для похудения. Они удобны, не требуют особого ухода и эффективно помогают достичь нужного результата.
Принцип действия легинсов
Наиболее эффективны легинсы, способствующие выработке пота, благодаря чему происходит потеря лишнего веса. Принцип действия тут довольно прост. Чем больше на человека оказываются физические нагрузки, тем больше повышается температура его тела, а значит человек потеет. Вместе с выходом пота уходят лишние килограммы.
Как вариант, в легинсах могут находиться специальные вставки, которые во время фитнеса оказывают воздействие на мышцы, тем самым, обеспечивая увеличенную нагрузку даже при самых легких упражнениях. Что, конечно же, может весьма благоприятным образом сказаться на бедрах и ягодицах, помогая им обрести желанную форму.
Но одним из главных компонентов, «отвечающих» за похудение является неопрен. Этот материал, представляющий собой сетчатую специальную ткань, ускоряет теплообмен, дает возможность циркулировать воздух и оказывает массажирующее действие на тело. Согласно проведенным исследованиям, с помощью таких штанов сбрасывание веса происходит в четыре раза быстрее.
Помимо неопрена в составе такой одежды на внутренней стороне может находиться хлопок или термосель, которые совершенно безвредны для кожи и не вызывают никакой аллергии. С внешней стороны массажные легинсы для похудения, как правило, покрыты нейлоном или лайкрой, которые прекрасно утягивают фигуру.
Разновидности легинсов для похудения
Есть несколько наиболее популярных моделей легинсов для похудения:
Легинсы для похудения «Body Shaper». Их основной состав – это специальный эластичный материал неопрен, создающий парниковый эффект. При выполнении различных физических нагрузок тело в такой одежде начинает потеть, кровь быстрее бежит по жилам, увеличивается вещественный обмен, благодаря чему процесс сбрасывания веса ускоряется. Легинсы для похудения Body Shaper практически незаметны под одеждой и спокойно носятся в любое время года. Помимо этого они еще радуют модниц богатым ассортиментом цветов, стильным дизайном и легкостью ухода за этой вещью.
Легинсы «Hot Shapers». Легинсы для похудения Хот Шейперс изготовлены из неотекса, который представляет собой материал, при контакте с которым происходит увеличение температуры тела. Что в свою очередь опять-таки способствует потоотделению и, как следствие, избавлению от лишних сантиметров в нужных местах, а также сглаживанию кожи. Как утверждают производители, их можно носить в любое время суток и даже в них спать, т.е. эффект возникает, как при пассивной, так и при активной носке. К преимуществам таких шорт можно отнести также их легкость, интересный дизайн и способность впитывать влагу. Их внешняя поверхность всегда остается сухой и чистой, в то время как изнутри активно выделяется пот, который очень надежно скрывается от посторонних глаз. Легинсы для похудения Hot Shapers довольно тонкие и отлично обхватывают фигуру. Их можно носить в любом возрасте, надевать под брюки или джинсы.
Легинсы «Хотекс». Своей формой напоминают удлиненные бриджи и обладают силой тройного действия. Они не только расщепляют жир, но и «выходят» на борьбу с целлюлитом, а также прекрасно утягивают кожу. Более того, такие утягивающие легинсы для похудения производятся в довольно большом ассортименте и подобрать их себе может любая женщина, имеющая вес от 43 до 85 кг с ростом 1,5 — 1,8 м. А дополнительная пропитка красным перцем помимо всего прочего согревает и улучшает кровообращение в организме, тем самым, ускоряя расщепление жира и предотвращая появление «нежелательной корочки». Но при этом следует учитывать, что такая пропитка может отрицательно сказаться на здоровье и вызвать аллергические реакции.
Легинсы «Вулкан». Имеют в своем составе неопрен, который оказывает «банный» эффект, благодаря чему поры раскрываются и через них из организма выходят лишние жиры, а также вредные вещества. Помимо этого, такие штанишки имеют специальные вставки, помогающие делать легкий массаж кожи тела, с помощью которого происходит борьба с «апельсиновой коркой» и убираются лишние сантиметры.
Плюсы и минусы легинсов
Конечно же, анализируя все информацию о легинсах для похудения, становится понятно, что, как и у любого товара, у них есть свои плюсы и свои минусы.
Начать можно с плюсов. Что же есть такого хорошего в этом изделии? Итак, легинсы для похудения:
- прекрасно выводят из организма вредные шлаки и токсины;
- массажируют кожу;
- подтягивают отвисшие участки и корректируют форму ягодиц и бедер;
- ускоряют процесс сбрасывания лишнего веса.
Но помимо этих неоспоримых достоинств, есть и ряд недостатков, о которых нужно непременно сказать. Если использовать легинсы для похудения постоянно и довольно длительное время, то:
- от постоянного сдавливания мышц, на ногах может появиться варикоз;
- влажная и теплая среда, которая возникает при ношении таких шортов, способствует возникновению болезнетворных бактерий, вследствие чего могут воспалиться половые органы;
- при использовании такой одежды в холодное время года можно увеличить риск подхватить простудные заболевания, так как при выделении пота организм теряет накопленное тепло;
- могут возникать натертости или кожные воспаления.
Медицинские сотрудники также предупреждают о том, что парниковый эффект в специальных штанах не всегда может быть полезен. Некоторые вещества, содержащиеся в такой одежде, могут быть вредны и вызывать аллергические реакции. Именно поэтому не рекомендуются такие шорты людям, у которых есть проблемы с кожей, а также сердечные или сосудистые заболевания. В крайнем случае, их можно надеть на короткое время.
Как правильно выбрать и носить
Что же нужно помнить и чем руководствоваться при выборе легинсов для похудения?
В первую очередь, нужно обращать внимание, конечно же, на размер. Штаны должны обязательно плотно прилегать к телу, иначе никакого эффекта не будет. При этом рекомендуется отдавать предпочтение легинсам с высокой талией и длиной до щиколотки.
Желательно обратить внимание на покрой шортов. Лучшим вариантом в данном случае будет полное отсутствие швов и гигроскопичный материал. Не стоит экономить на таких вещах, так как дешевая покупка может: во-первых, не дать ожидаемого результата, а во-вторых, привести к воспалениям и проявлению аллергических реакций.
Несмотря на заверения производителей, что легинсы для похудения можно носить сколько душе угодно и как угодно, это все же не так. Есть некоторые правила и нюансы:
- Эффект будет гораздо лучше, если перед тем, как их надеть, дополнительно смазать кожу кремом для похудения и сделать небольшой массаж.
- Чтобы появился видимый результат надевать легинсы для похудения нужно именно во время физических упражнений, утренней пробежки или активной домашней уборки, но не более чем на 40 минут, максимум час. При этом рекомендуется употреблять много жидкости, особенно при жаре.
- После снятия такой одежды желательно принять душ и вновь сделать массаж.
- Легинсы для похудения с эффектом сауны не желательно надевать каждый день. Необходимо давать организму время на отдых.
Стирать изделия лучше всего руками с мылом или в специальном мешке для автоматической стирки, без применения агрессивных компонентов.
Отзывы и результаты
В основном люди пишут положительные отзывы о легинсах для похудения. Довольно много покупателей отмечают тот факт, что легинсы действительно помогают бороться с лишним весом, выводят из организма лишние токсины и шлаки, вполне успешно борются с пресловутой «апельсиновой корочкой» и неплохо утягивают бедра и ягодицы.
Есть, конечно, и комментарии недовольных людей. Как правило, это могут быть нарекания на возможный запах резины; неудобства, связанные с выделением пота; отсутствие ожидаемого эффекта; ухудшение кожи после использования такой одежды; ее быстрый износ.
Соответственно, проанализировав все отзывы, можно сделать вывод, что такие изделия оказывают положительный эффект только при их правильном использовании. Если тренироваться и грамотно при этом питаться, то легинсы вполне могут помочь достичь нужного результата.
Ольга Баринова, 25 лет, Новосибирск: Чтобы избавиться от внезапно набранных килограммов, я решила заняться спортом. Фитнесс, тренировки – все это забирало у меня много времени, но практически не давало никакого результата. Одна девушка посоветовала мне попробовать поносить легинсы, в которых занималась она сама. Я прислушалась, купила их и теперь реально замечаю, что стала худеть. Надеюсь, что этот эффект продолжится и довольно скоро я сброшу все, что набрала.
Карина Байсарова, 30 лет, Санкт-Петербург: Моей основной проблемой были слишком большие ягодицы. Все остальные пропорции тела меня вполне устраивали. Чаи, лекарства и диеты мне не помогли, а вот легинсы и специальные упражнения для ягодиц – да! Спустя два месяца тренировок, я заметила, что жир ушел и я обрела ту фигуру, к которой так стремилась.
Нелли Ковальчук, 24 года, Екатеринбург: Решив похудеть, я захотела попробовать не обычные диеты и упражнения, а что-то новое и нестандартное. Из рассказов подруги узнала о легинсах для похудения и практически сразу же их купила. Мне посоветовали надевать их во время занятий спортом. Я так и делала, но, увы, похудеть мне с их помощью не удалось.
