Такая желанная, но зачастую недостижимая стройность для большинства женщин стала настоящей «голубой» мечтой. Потеряв надежду на улучшение ситуации, многие просто лишь иногда воображают, какими они могли бы быть. А ведь мечта может оказаться реальностью, если положиться на действие липоевой кислоты. Её никто не рекламирует, но многие о ней знают – не это ли показатель результативности?
Липоевая кислота для похудения имеет и другие названия: тиоктовая или альфа-липоевая кислота (АЛК). Но вовсе не это интересует тех, кто читает эту статью, или тех, кто уже давно испробовал на себе этот лекарственный препарат. И тем, и другим важно лишь то неоценимое положительное воздействие, которое липоевая кислота для похудения оказывает на организм.
Эффективность в похудении
Являясь натуральным антиоксидантом, тиоктовая кислота способствует оздоровлению внутренних органов и их систем, а здоровый организм самостоятельно, без лишнего напряжения избавляется от жировых отложений. И этим липоевая кислота для похудения выгодно отличается на фоне прочих средств для снижения веса, поскольку поддерживает, активизирует и даже восстанавливает обменные процессы для того, чтобы организм смог самостоятельно справиться с проблемой.
В то время как большая часть иных препаратов действуют очень топорно и контрпродуктивно, просто сжигая жир и ещё больше ухудшая общую картину. Альфа-липоевая кислота для похудения хороша ещё и тем, что она изначально и так вырабатывается организмом, просто при нарушениях обмена, сопутствующих любому ожирению, этого количества становится явно недостаточно. Ввиду мягкости своего воздействия этот лекарственный препарат практически не имеет противопоказаний, а его натуральное происхождение обеспечивает низкую себестоимость.
Для многих оказывается приятным сюрпризом тот факт, что процесс похудения на липоевой кислоте не грозит появлением растяжек. К тому же, на радость диабетикам, данный препарат не просто не запрещён, но и даже рекомендован лицам с нарушениями выработки инсулина. А всё потому, что липоевая кислота для похудения не просто избавляет от жира, она помогает справиться с множеством болезней, особенно хронического свойства.
Воздействие АЛК на организм феноменально, но люди редко верят в чудеса, а потому наука заранее разобралась с вопросом о том, как именно работает это лекарство, попав в организм?
Во-первых, липоевая кислота для похудения катализирует процесс сжигания жира, во-вторых, обезвреживает и обеспечивает вывод большей части ядовитых веществ, застрявших в клетках нашего организма (в особенности жировых). Также естественным образом снижается аппетит, а жировые клетки идут в ход, и вы можете ощутить явный прилив энергии.
Этого энергетического бонуса вам хватит даже на занятия спортом, что в свою очередь только ещё больше активизирует процесс похудения.
Как пить липоевую кислоту для похудения
Основная сфера применения липоевой кислоты — это нарушения работы нервной системы и печени (это может быть спровоцировано отравлениями или алкоголизмом). Помимо того раковые больные и страдающие диабетом люди также получают предписание о том как принимать липоевую кислоту для похудения. Однако, АЛК – это средство не для ленивых, не стоит думать, что, принимая его, можно просто лежать на диване и ничего не делать. Для здорового процесса похудения физическая активность строго показана, иначе от АЛК уйдёт не только жир, но и крайне важные для движения мышцы. К тому же тренировки способствуют скоплению в мышечных волокнах питательных веществ. А прием липоевой кислоты для похудения ещё больше стимулирует этот процесс. Конечно, не надо проверять противожировой эффект АЛК, заедая её парочкой тортов.
В любом случае, перед применением липоевой кислоты для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, потому как аллергических реакций и иных вариантов личной непереносимости никто не отменял. К тому же специалист, ориентируясь на ваши физиологические данные, сможет определить для вас режим приёма препарата. В любом случае, в день человеку необходимо не менее 25мг лекарства.
Оптимальным временем приёма являются вечерние часы (особенно во время ужина или после хорошей тренировки). Некоторым, правда, больше подходят для этих целей утро, но как уже говорилось ранее – лучше обсудить это со специалистом. Главное, чтобы в желудке перед приёмом препарата было хоть немного еды. Наиболее эффективным приём препарата становится, когда в рационе в больших количествах присутствуют углеводы. Высоким содержанием углеводов отличаются мучные изделия (из которых наиболее предпочтительны макароны из муки твёрдых сортов и хлеб), бобовые и сухофрукты.
Есть ещё один способ усилить действие тиоктовой кислоты – это дополнительное применение L-карнитина. В комплексе эти два вещества обеспечивают наиболее активный распад жировой ткани и высвобождение максимального количества энергии. Карнитин довольно популярен среди худеющих и входит в состав огромного количества биодобавок, как, впрочем, и сама липоевая кислота для похудения, что делает их приём очень удобным.
Однако, при всех положительных свойствах, злоупотребление АЛК может негативно сказаться на функционировании организма, поэтому не рекомендуется её применять до достижения 16-ти лет, во время кормления грудью или при беременности. Рекомендуемая дозировка липоевой кислоты для похудения 50мг. Не стоит превышать данную дозировку в попытках скоропостижно похудеть, пожалейте себя и своё тело. В противном случае минимум побочных эффектов, который вам может грозить – это весь спектр симптомов отравления или аллергии. Стоит запомнить, что приём алкоголя или железосодержащих лекарств скрадывают положительный эффект АЛК. Поэтому не стоит их совмещать.
Где приобрести липоевую кислоту
Первыми, кого заинтересовал эффект производимый тиоктацидом (ещё одно название АЛК) стали бодибилдеры. Им, постоянно придерживающимся различных белковых диет и страдающим от вымывания из организма разного рода питательных веществ и витаминов, было удивительно наблюдать, как некоторые продукты, не мешая избавлению от жировых отложений, помогают привести своё физиологическое состояние в порядок. Уже позднее было выявлено, что это характерное воздействие происходит благодаря АЛК. Биодобавки и препараты с липоевой кислотой для похудения было почти невозможно найти – так быстро они раскупались. Но в наши дни производство достигло достаточных масштабов и отыскать его стало достаточно легко, любая аптека или магазин для худеющих предоставит вам массу вариантов биодобавок, которые будут включать в себя не только саму липоевую кислоту, но и многие другие активные вещества.
Однако, следует отличать лекарство от биодобавки, себестоимость у них весьма разнится. Впрочем, среди себе подобных препаратов АЛК отличается весьма демократичной ценой в районе 250 рублей за упаковку. Можно предположить, что это крошечная цена за избавление, от жира, комплексов и массы застарелых болячек. Главное не забывать о вышеописанных рекомендациях, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Помимо биодобавок и таблеток тиоктовая кислота выпускается в форме суспензий, капсул и порошков. Нельзя пожаловаться на однообразие, но всё же принимать АЛК следует в комплексе с другими активными веществами.
Продукты, содержащие липоевую кислоту
Восполнять недостаток АЛК можно не только посредством биодобавок, но так же и подобрав соответствующий рацион. Таким образом, в меню должны появиться субпродукты мясного происхождения, говяжье мясо, молоко, шпинат и много капусты. Хотя и это не гарантирует достаточный объём поступления в организм тиоктовой кислоты. Поэтому, скорее всего, обойтись без биодобавок не выйдет.
Отзывы и результаты
Результат употребления липоевой кислоты для похудения может быть самым разным, но преимущественно положительным. При желании, в интернете можно найти сотни отзывов касательно действенности липоевой кислоты для похудения. Здесь приведены некоторые из них.
Светлана Александровна, 24 года: «Принимаю препарат на протяжении нескольких недель. По моим ощущениям это мало похоже на лекарство, скорее что-то вроде аскорбинки. Организм мой никаких негативных реакций, вроде той же аллергии, не выдал, а вот выглядеть я стала бесподобно. Да и двигаюсь я не в пример легче. Приятно так хорошо владеть своим телом.»
Людмила Викторовна, 39 лет: «Первый раз услышала о липоевой кислоте за границей, мои европейские друзья-врачи находят совершенно обычным делом регулярный её приём. И они говорили, что именно благодаря этому маленькому нюансу могут похвастать сияющим внешним видом. Но тогда ни с внешностью, ни со здоровьем проблем у меня не было. А вот сейчас… Проблемы появились и весьма внушительные. Поэтому я уже месяц принимаю АКЛ. Поначалу изменений будто не было, но теперь жир, словно испаряется и при этом никаких растяжек или обвисания кожи нет.»
Вероника Станиславовна, 33 года: «После школы я была очень стройной и никогда не думала, что мой вес перевалит за сотню. Осознание моего бедственного положения стало для меня настоящим ударом. Но я оказалась в такой ситуации не одна. Моя подруга изрядно располнела после родов, но вдруг начала довольно активно сбрасывать вес, меняясь прямо на глазах. Такой сияющей я её давно не видела. Говорит, что это просто применение липоевой кислоты для похудения. Теперь и я решилась на один курс, надеюсь, поможет.»
